La enfermedad de Sever, también conocida como apofisitis del calcáneo, es una afección común en niños y adolescentes que se encuentran en fase de crecimiento, generalmente entre los 8 y 15 años de edad. Se caracteriza por la inflamación del cartílago de crecimiento en el talón (apófisis del calcáneo), y es una de las causas más frecuentes de dolor en el talón en esta población.
Causas y Factores de Riesgo:
La enfermedad de Sever es el resultado de la tensión y el estrés repetitivos en el cartílago de crecimiento del talón. Algunos factores que contribuyen a esta condición incluyen:
- Actividad física intensa: Los deportes que implican correr, saltar y cambios rápidos de dirección, como el fútbol, el baloncesto y la gimnasia, son comunes desencadenantes.
- Crecimiento rápido: Durante los picos de crecimiento, los huesos, músculos y tendones crecen a diferentes ritmos, lo que puede provocar una mayor tensión en el cartílago de crecimiento.
- Problemas biomecánicos: Pies planos o arcos altos, así como una mala alineación de las piernas, pueden aumentar el riesgo.
- Calzado inadecuado: Zapatos que no proporcionan suficiente soporte o amortiguación pueden agravar la condición.
Síntomas:
Los síntomas de la enfermedad de Sever incluyen:
- Dolor en la parte posterior del talón, que suele empeorar con la actividad física y mejorar con el reposo.
- Sensibilidad en el talón.
- Cojera o dificultad para caminar debido al dolor.
- Inflamación y enrojecimiento en el área afectada (menos común).
Diagnóstico:
El diagnóstico de la enfermedad de Sever se basa principalmente en la historia clínica y el examen físico. El podólogo o médico examinará el talón en busca de sensibilidad y dolor. En algunos casos, se pueden realizar radiografías para descartar otras causas de dolor en el talón, como fracturas o infecciones, aunque las radiografías no muestran cambios específicos de la enfermedad de Sever.
Tratamiento:
El tratamiento se centra en aliviar el dolor y reducir la inflamación, y puede incluir:
- Reposo y modificación de la actividad: Reducir o evitar actividades que agravan el dolor.
- Hielo: Aplicar compresas frías en el talón durante 15-20 minutos varias veces al día para reducir la inflamación.
- Calzado adecuado: Usar zapatos con buen soporte y amortiguación. Las plantillas personalizadas en del Centro de Podología Las Ramblas.
- Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento: Estiramientos del tendón de Aquiles y de los músculos de la pantorrilla pueden ser beneficiosos.
- Medicamentos antiinflamatorios: Por prescripción médica.
- Fisioterapia: En algunos casos, la fisioterapia puede ser recomendada para mejorar la biomecánica y fortalecer los músculos del pie y la pierna.
Pronóstico:
La enfermedad de Sever es una condición autolimitada que generalmente se resuelve por sí sola una vez que el cartílago de crecimiento se fusiona y el crecimiento óseo se completa. Sin embargo, es importante seguir las recomendaciones de tratamiento para evitar complicaciones y permitir una recuperación más rápida.
Prevención:
Para prevenir la enfermedad de Sever, se recomienda:
- Asegurarse de que los niños usen calzado adecuado y bien ajustado con buen soporte.
- Limitar la participación en actividades de alto impacto si se observa que comienzan a tener dolor en el talón.
- Realizar estiramientos regulares, especialmente del tendón de Aquiles y los músculos de la pantorrilla.
- Fomentar una actividad física moderada y equilibrada, evitando el sobreentrenamiento.
En conclusión, la enfermedad de Sever es una condición tratable y manejable con las medidas adecuadas, y el conocimiento sobre esta patología puede ayudar a los padres y profesionales de la salud a proporcionar el cuidado necesario para los niños afectados.
Dirección.
Centro de Podología Las Ramblas.
